Εσωτερικό χαμόγελο
Η πρακτική του εσωτερικού χαμόγελου είναι ένας υπέροχος τρόπος απαλλαγής της εσωτερικής μας έντασης.
Το να μπορείς να βρεθείς σε "χαμόγελο" είναι μια εσωτερική κατάσταση.
Η ένταση και το άγχος της καθημερινότητας έχει απομακρύνει την φυσική μας χαλαρότητα, την μακαριότητα, την ευτυχία, το αυθόρμητο γέλιο.
Έχουμε εμποτίσει τα εσωτερικά μας όργανα με συναισθήματα και σκέψεις που αναπαράγουν τις ίδιες στερεότυπες αντιδράσεις μας.
Το "Εσωτερικό Χαμόγελο" είναι μία Ταοϊστική πρακτική που επαναφέρει μέσα μας την γαλήνη, την ισορροπία, το χαμόγελο, την υγεία.
Μάθετε να ταξιδεύετε στο σώμα σας και να το ακούτε.